บอกต่อเพื่อน เก็บบันทึก ตั้งเป็นหน้าแรก
| หน้าแรก | สาระ |

รายชื่อหมวด

  ทั่วไป
  ออกแบบบ้าน
  ขั้นตอนการปลูกสร้างบ้าน
  ก่อนจะซื้อบ้าน
  ตกแต่งบ้าน
  ดูแลรักษาบ้าน
  ลดค่าใช้จ่ายในบ้าน
  ออกแบบจัดสวน
  การขายบ้านหลังเก่า
  การย้ายบ้าน
  กฏหมายน่ารู้
  สินค้าราคาพิเศษ



    หมวด
ดูแลรักษาบ้าน
หัวข้อสาระ


เกร็ดการดูแลภาชนะและเครื่องใช้ในบ้าน
ผนังอาคารแตกร้าว เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง
ป้องกันไฟฟ้าลัดวงจร
การดูแลรักษาสุขภัณฑ์ในห้องน้ำ
วิธีทำความสะอาดอุปกรณ์ทำครัวแบบง่ายๆ
การดูแล"ถังเก็บน้ำ" ในบ้าน
เหตุใดสายล่อฟ้าจึงสามารถป้องกันฟ้าผ่าได้
การทำความสะอาดกำแพง
แก้ไขไม้ปาร์เก้ระเบิด
ปัญหาน่ารู้เกี่ยวกับห้องน้ำ
การบำรุงรักษาบ้าน
ข้อแนะนำสำหรับผู้สนใจการประกันภัยเจ้าบ้าน
การซ่อมกระเบื้องห้องน้ำ
แก้ปัญหาห้องน้ำรั่ว
การฝังกลบมูลฝอยอย่างถูกหลักสุขาภิบาล
คู่มือความปลอดภัยด้านอัคคีภัยภายในอาคารสำหรับประชาชน
บ้านไม้เอียงทำไงดี
ไส้เดือนฝอยพิฆาตปลวก
วิธีเก็บรักษาหนังสือเก่าไม่ให้ขึ้นรา
การทรุดตัวไม่เท่ากันของฐานราก
10 เคล็ดลับขจัดคราบง่ายๆ
ร้าวแบบไหน ควรย้ายบ้านหนี
รางน้ำฝนและทางระบายน้ำ
100 เคล็ดลับคู่บ้าน
การดูแล บำรุงรักษาบ้านด้วยตนเอง
การซ่อมแซม "บ้าน" หลังน้ำท่วม
วิธีซ่อมแซมผนังอิฐแก้วเฉพาะที่
การช่วยเหลือผู้ประสบอันตรายจากไฟฟ้า
การดูแลรักษาตู้เย็น เพื่อยืดอายุการใช้งาน
เตรียมบ้านรับฤดูฝน
การทำความสะอาดฝักบัว
ที่จอดรถร้าวแล้วร้าวอีก แก้ไม่หาย
แก้ไขอาคารโดยตัดเสาเข็มยาวออกและเสริมเข็มสั้นแทน
ต้นเหตุทำถนนทรุด-บ้านร้าว
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในบ้านจากญี่ปุ่น
จัดตู้เสื้อผ้ากันดีกว่า
รับมือกับสาระพัดกลิ่นเหม็น
น้ำร้อนแก้ปัญหาท่อน้ำทิ้งอุดตันได้
เทคนิคซ่อมบ้าน..ที่แม่บ้านก็ทำได้
เมื่อห้องน้ำในบ้านมีปัญหา
เคล็ดลับการดูแลรักษาขวดแก้ว
เคล็ดลับงานครัว
เช็ดกระจกอย่างไรให้สะอาด
การขจัดรอยเปื้อนบนผนังคอนกรีต
เบกกิ้งโซดา สารพัดประโยชน์
ระวัง!!! มลพิษในบ้าน
เฟอร์นิเจอร์เก่าๆ จะทิ้งก็เสียดาย
เมื่อห้องน้ำในบ้านมีปัญหา
การรักษาความปลอดภัยในบ้านของท่าน
วิธีป้องกันรถหาย
100 เคล็ดลับ (มีประโยชน์มาก)
บ้านใหม่กับบ้านเก่าแยกจากกัน น้ำรั่วด้วย แก้ไขอย่างไร
Fire Alarm หรืออุปกรณ์สัญญาณเตือนไฟไหม้มีกี่อย่าง
ห้อง(ประหยัด)น้ำ
ครัวประหยัดและปลอดภัย เราทำได้
แปลงโฉมเฟอร์นิเจอร์เก่าให้ดูดี
น้ำร้อนแก้ปัญหาท่อน้ำทิ้งอุดตันได้
เคล็ดลับงานครัว
เมื่อห้องน้ำในบ้านมีปัญหา
ผนังรั่วแล้วออกไปซ่อมไม่ได้ จะแก้ไขยังไงดี ?
กระจกเงาในห้องน้ำคุณ ….ลอกหรือเปล่า
ถนอมพื้นครัวให้สวยสะอาด
มาจัดระเบียบตู้เย็นกันเถอะ
การทรุดอันเกิดจากธรรมชาติและมวลดินวิบัติ พร้อมวิธีป้องกัน
ก๊อกรั่วซึม
รอยร้าวที่ผนังกระเบื้องในห้องน้ำ
เอาถังแก๊สไว้ในบ้านก็เหมือนกันเอาระเบิดไว้ในบ้าน !!
สีกระเบื้องหลังคาลอก (เป็นขี้กลาก) จะแก้ไขอย่างไร
ห้องน้ำมีกลิ่นจากท่อระบายน้ำ ทำไงดี
ปั้มน้ำต้องล่อน้ำบ่อยมาก ตรวจสอบอย่างไร
ท่อน้ำใต้บ้านรั่ว ทุบพื้นได้ไหม
การซ่อมแซมเสาปูนที่แตกร้าวด้วยตนเอง
รอยร้าวที่คานคอนกรีต
การกำจัดปลวก และมอด
ปัญหากระเบื้องระเบิด
หินอ่อนเป็นฝ้าเป็นฟาง แก้ไขยังไงดี?
บ้าน...ไม่กลัวฝน
กระจกเงาในห้องน้ำคุณ ….ลอกหรือเปล่า
ดาดฟ้ารั่ว แก้ไขอย่างไร?
วิธีทำความสะอาดพรม
บ้าน "รก" จะทำอย่างไร
ความปลอดภัยในบ้าน
การแตกร้าวของปูนฉาบและ รอยแตกร้าวทั่วไป
ดาดฟ้ารั่ว แก้ไขอย่างไร?
ระวังไฟไหม้ในตู้เสื้อผ้า
ถนอมพื้นครัวให้สวยสะอาด
สีกระเบื้องหลังคาคุณลอก (เป็นขี้กลาก) จะแก้ไขได้อย่างไร
เปลี่ยนกระเบื้องสระว่ายน้ำระวัง….. สระว่ายน้ำแตกนะครับ
พื้นมีรอยร้าวจะทดสอบอย่างไร
108 วิธีโจรกรรม
เทคนิคซ่อมบ้าน..ที่แม่บ้านก็ทำได้
วิธีการดูแลรักษาม่านชนิดต่างๆ
เคล็ดลับการดูแลรักษาขวดแก้ว
เช็ดกระจกอย่างไรให้สะอาด
การขจัดรอยเปื้อนบนผนังคอนกรีต
เบกกิ้งโซดา สารพัดประโยชน์
ระวัง!!! มลพิษร้ายในบ้าน
จัดตู้เสื้อผ้าให้อินเทรนด์
เคล็ดลับงานบ้าน
เคล็ดลับการดูแลรักษาขวดแก้ว
การขจัดรอยเปื้อนบนผนังคอนกรีต
คู่มือประจำบ้าน
ปรับชีวิต-ดูแลบ้าน ให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้
ทำยังไงดี เมื่อนกอึใส่บ้านคุณ
สภาวะน่าสบ๊ายสบาย ไม่ได้ขึ้นอยู่เฉพาะการลดอุณหภูมิ
การบำรุงรักษาพื้นผิวกระเบื้อง
ระวัง! เครื่องปรับอากาศสะสมเชื้อโรค
เคล็ดลับเช็ดกระจกให้สะอาด
การเปลี่ยนน้ำในตู้ปลา
เครื่องอบผ้า ทางเลือกสำหรับหน้าฝน
การเลือกช้อปเครื่องใช้ไฟฟ้าเข้าบ้าน
ดูแลสุขภัณฑ์ในห้องน้ำ
ท่อน้ำทิ้งอุดตัน
ท่อระบายน้ำอ่างล้างจานตัน
วิธีหาท่อประปารั่วอย่างง่าย
73 เคล็ดลับดูแลบ้าน
10 วิธีทำความสะอาดด้วยวิธีธรรมชาติ
การดูแลบ้านให้ใหม่อยู่เสมอ
ปรับโฉมบ้านให้ใหม่ ทั้งภายใน-ภายนอก
การทำความสะอาดวอลเปเปอร์
วิธีล้างมู่ลี่
วิธีตรวจสอบสายไฟฟ้า
ท่อระบายน้ำอ่างล้างจานตัน
วิธีซ่อมผนังยิบซั่ม
กำจัดกลิ่นอับในเครื่องซักผ้า
วิธีเก็บรักษาดอกไม้
ดูแลบ้าน...ให้ดูดี
เบกกิ้งโซดา สารพัดประโยชน์
เทคนิคซ่อมบ้าน..ที่แม่บ้านก็ทำได้
เคล็ดลับงานครัว
รู้จักระบบไฟฟ้า..เพื่อป้องกันไฟฟ้าลัดวงจร
ทำความสะอาดห้องน้ำ
ตรวจสอบ...สายไฟในบ้าน
ห้องนอนบ่อเกิดภูมิแพ้
เลือกซื้อระบบสัญญาณกันขโมยอย่างไรดี?
บ้านรกทำให้เด็กฉลาดน้อย
6 เทคนิคปรับปรุงสู่ “บ้านประหยัดพลังงาน”
เบกกิ้งโซดาสารพัดประโยชน์
ยืดอายุเฟอร์นิเจอร์
วิธีล้างมู่ลี่
เสริมสุขภาพห้องน้ำน่าใช้
จัดการเสื้อผ้าใส่แล้ว ให้เรียบร้อยง่ายๆ
ได้เวลาเคลียร์ตู้เย็นแล้ว
6 เทคนิคปรับปรุงสู่ “บ้านประหยัดพลังงาน”
ห้องนอน บ่อเกิดภูมิแพ้
สำรวจบ้าน..เมื่อฝนมาเยือน!
น้ำท่วมขังดาดฟ้า อย่านิ่งนอนใจ
เลือกที่นอนให้สุขภาพดี
ทำอย่างไรไม่ให้ร่องยาแนวของกระเบื้องที่ปูภายห้องเกิดราดำ

        ปรับชีวิต-ดูแลบ้าน ให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้

หมวด : ดูแลรักษาบ้าน    
จำนวนคนอ่าน 2851    

ปรับชีวิต-ดูแลบ้าน ให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้

"การดูแลบ้านให้ปราศจากสิ่งก่อภูมิแพ้ของวิลลิส แห่งซีเอ็นเอ็น มันนี่ นอกจากช่วยลดรายจ่ายด้านสุขภาพได้แล้ว ยังจะช่วยให้สมาชิกในบ้านมีสุขภาพกายกับใจดีขึ้นด้วยเช่นกัน"

-------------------------------

โดยปกติแล้วคอลัมน์ Tricks and Tips จะนำเสนอเรื่องราวการเงินใกล้ตัวที่มีประโยชน์ ทั้งทางตรง และทางอ้อม ซึ่งเนื้อหาอาจมีหนักบ้างเบาบ้าง และครั้งนี้เช่นกันเป็นคิวเบาๆ เรื่องราวบริหารการเงินของครอบครัวทางอ้อม

เพราะเป็นการแนะนำ 5 วิธีรักษาความสะอาดปราศจากสิ่งก่อภูมิแพ้ จากไอเดียของ เกอร์รี่ วิลลิส คอลัมนิสต์ของซีเอ็นเอ็น มันนี่ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเชื้อโรคร้าย หรือสิ่งที่ทำให้สมาชิกภายในบ้านเป็นโรคภูมิแพ้กันง่ายๆ และไม่ต้องเสียเงินค่ารักษาหรือตรวจร่างกายหาภูมิแพ้กันบ่อยๆ วิลลิสยกตัวอย่างของปัญหาโรคภูมิแพ้ในสหรัฐช่วงฤดูใบไม้ผลิ เกิดจากละอองเกสรที่ปลิวไปตามลม แต่ในอเมริกาหรือแม้แต่ประเทศอื่นๆ ทั่วโลก สิ่งก่อเกิดภูมิแพ้ไม่ใช่มีเพียงเกสรดอกไม้เท่านั้น แต่ยังมีสารอื่นๆ อีกมากมายที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ โดยสิ่งที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้จากการตั้งข้อสังเกตของวิลลิส อาจไม่ได้มาจากสิ่งแวดล้อมภายนอกบ้านเท่านั้น เพราะในบ้านเองก็มีฝุ่นที่แฝงไปด้วยตัวไร ตัวเห็บและขี้รังแค ที่ก่อเกิดปฏิกิริยาในร่างกายมนุษย์ จนทำให้เกิดอาการแพ้มากบ้างน้อยบ้างแตกต่างกันไป

O "เน้นไปที่การทำความสะอาดห้องนอน" เพื่อขจัดสิ่งก่อปัญหา ทำให้ผู้อยู่อาศัยเกิดโรคภูมิแพ้ได้ง่าย จุดแรกที่ดีที่สุดในมุมมองของแองเจล วาลดรอน เจ้าหน้าที่ของ Asthma and Allergy Foundation of America. ที่สมาชิกทุกคนในบ้านจะดำเนินการก่อนคือ ห้องนอน เพราะคนทั่วไปใช้เวลาถึง 80% ในการทำกิจวัตรของตัวเอง โดยเฉพาะการนอนพักผ่อน วาลดรอน กล่าวอีกว่า บนที่นอนอาจมีตัวเล็นหรือตัวไร ที่แอบแฝงมากับฝุ่น และห้องนอนเป็นเหมือนสวรรค์ของเชื้อโรคร้ายเหล่านี้ ทั้งตัวเล็นตัวไรมักอาศัยอยู่ในหมอน ฟูกหรือเบาะรองนอน ที่นอนสปริง ผ้าห่ม และผ้าพันคอ ตัวเล็น ตัวไร ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า และอาหารอันโอชะของเชื้อโรคเหล่านี้คือ ผิวหนังลอกแล้วตามตัวคนทั่วไป ทำให้เชื้อโรคจะวนเวียนอยู่รอบ แหล่งอาหารคือ สมาชิกภายในบ้าน และสภาพอากาศในสหรัฐจะมีเชื้อร้ายชนิดนี้เป็นจำนวนมากที่สุด ในช่วงเดือนกรกฎาคม และสิงหาคม หากเทียบกับไทยแล้วน่าจะอยู่ช่วงฤดูร้อน หากคนไทยที่อยู่ในสหรัฐ คิดระวังตัวเล็นตัวไร สิ่งที่สามารถทำได้คือ การซักผ้าลินิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ควรใช้น้ำร้อนที่อุณหภูมิพอประมาณ และควรลงทุนซื้อหมอนป้องกันสิ่งก่อให้เกิดภูมิแพ้ และหาผ้าคลุมเตียงมาใชโดยหมอนชนิดพิเศษกันสิ่งก่อภูมิแพ้ ในสหรัฐซื้อขายกันที่ราคาประมาณ 10 ดอลลาร์ ผ้าคลุมเตียงราคาอยู่ระหว่าง 50-100 ดอลลาร์ ขอให้นึกเสมอว่าผ้าทำจากไวนิล (vinyl) อาจไม่ทำให้ผู้ใช้รู้สึกดีกับผิวเนื้อหรือสบายมือ แต่ผ้าชนิดนี้ใช้ได้ดีกับการป้องกันเชื้อโรคก่อภูมิแพ้ ด้วยการจ่ายถูกกว่าในราคาประมาณ 5 ดอลลาร์


O "ซักหรือแช่แข็งตุ๊กตาตัวเก่งของเด็กๆ" เชื้อโรคในมุมมองของวาลดรอน ไม่ได้อยู่แค่ห้องนอน และใช้ห้องนอนเป็นแหล่งแพร่พันธุ์เท่านั้น แต่กองตุ๊กตาสัตว์สารพัดชนิด ที่เด็กๆ โปรดปรานก็อาจเป็นแหล่งที่อยู่ของเชื้อโรคด้วย วาลดรอน เล่าว่ารู้สึกตกใจ ที่ห้องแล็บพิสูจน์ และทดสอบได้ว่า มีตัวเล็นตัวไรจำนวนหลายพันล้านตัว อยู่ตามตัวตุ๊กตาหมี แต่ด้วยวิธีการทำความสะอาดและ ใช้ความเย็นฆ่าเชื้อจะทำให้ตุ๊กตาแสนรักอยู่กับเด็กๆ ไปได้อีกนาน 10-20 ปี หากตุ๊กตานำไปซักได้ ให้ใช้บริการซักแห้ง แต่ถ้าเป็นตุ๊กตาเก่าตัวโปรดของเด็ก ที่ช้ำเกินกว่าจะนำไปซักแห้งได้ ให้ผู้ปกครองหาถุงพลาสติกใส่ตุ๊กตา จากนั้นนำไปแช่ไว้ในช่องแช่แข็งนาน 24 ชั่วโมงเพื่อฆ่าเชื้อโรคร้าย แต่ให้แน่ใจว่าหมดเชื้อจริง ควรจะนำตุ๊กตาไปล้างน้ำตากให้แห้งสนิท ก่อนจะให้เด็กนำไปกอดเล่น


O "ระวังขนสัตว์เลี้ยงทั้งแมวและสุนัข" สัตว์เลี้ยงประเภทแมว และสุนัขอาจเป็นเพื่อนดีที่สุดของมนุษย์ แต่สัตว์เลี้ยงทั้งสองชนิดก็เป็นต้นเหตุ ทำให้สมาชิกภายในบ้านเกิดอาการภูมิแพ้ได้เช่นกัน ข้อมูลที่ได้จาก Asthma and Allergy Foundation พบว่าชาวอเมริกันประมาณ 10 ล้านคน แพ้ขนแมว ขณะที่มีสถิติบ่งบอกว่าขนสุนัข และแมวพบได้ในบ้านเกือบทุกหลัง และพบได้ในบ้านที่ไม่มีสัตว์เลี้ยงเลย วาลดรอน อธิบายว่า การเลือกประเภทสัตว์เลี้ยง ทำให้ความเสี่ยงเกิดโรคภูมิแพ้จากสัตว์แตกต่างกันมาก โดยแมวก่อเกิดอาการภูมิแพ้มากที่สุด ตามด้วยสุนัข และหนู ขณะที่แมวตัวเมียที่มีขนน้อย เป็นสาเหตุให้เกิดโรคภูมิแพ้เรื้อรังน้อยกว่าแมวตัวผู้ที่มีขนหนา
เพื่อระวังขนของสัตว์เลี้ยง และให้แน่ใจว่าขนของพวกมันจะไม่ติดอยู่ตามเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเตียงนอน และที่นอน
พึงระวังว่าขนสัตว์เลี้ยงที่ก่อเกิดโรคภูมิแพ้ มักจะติดอยู่ตามพรมผืนหนา ผ้าผืนใหญ่ และเฟอร์นิเจอร์ที่หุ้มด้วยผ้า วาลดรอนแนะนำให้ใช้ผ้าหรือเฟอร์นิเจอร์ในลักษณะข้างต้น ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะน้อยได้ หรือลงทุนกับการนำผ้า และเครื่องใช้เหล่านี้ไปทำความสะอาดบ้าง และให้อาบน้ำทำความสะอาดสัตว์เลี้ยงอย่างน้อยครั้งละสัปดาห์ เพื่อลดสิ่งที่ก่อเกิดภูมิแพ้ให้เหลือน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้


O "จัดการฆ่าเชื้อราให้หมด" เชื้อราภายในบ้านสามารถทำให้สมาชิกที่อยู่อาศัยทุกคนเกิดอาการแพ้ได้ สปอร์ของเชื้อรากระจายในอากาศ ทำให้เชื้อแพร่ไปได้ทุกที่ สำหรับจุดอันตรายที่เชื้อราสามารถแพร่พันธุ์อาศัยอยู่ได้ คือห้องใต้ถุน ห้องน้ำ และห้องส้วม หรือแม้แต่ต้นไม้ที่ปลูกในบ้าน หากเชื้อราขยายพันธุ์บนพื้นผิวของสิ่งที่แข็ง อย่างกำแพงบ้านหรือตามท่อน้ำ ด้ามถือฝักบัว ให้ใช้น้ำผสมผงขัดฟอก ถูเอาเชื้อราออกแต่ผู้ทำความสะอาดควรสวมถุงมือ ป้องกันไม่ให้มือถูกผงขัดฟอกหรือสัมผัสกับเชื้อราโดยตรง เพื่อไม่ให้เชื้อรากลับมาอีก ให้แน่ใจด้วยว่าเจ้าของบ้านจะขจัดความชื้นให้หมดไปจากภายในบ้านได้มากถึง 40% หรือใช้เครื่องขจัดความชื้น และอาจใช้แอร์ปรับอากาศขจัดความชื้น และให้สำรวจพื้นที่สนามรอบบ้าน อย่าให้มีกองหญ้าหรือวัชพืชทับถม จนกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อรา


O "เลี่ยงการสัมผัสหรือดมเกสรดอกไม้" อาการน้ำมูกไหล หรือเคืองตาตลอดเวลา เป็นอาการแพ้อาจสันนิษฐานได้ในขั้นต้นว่าเกิดจากเกสรดอกไม้ ซึ่งเป็นปัญหาที่เกิดได้ทุกฤดูกาล โดยเฉพาะในสหรัฐ วิลลิสเล่าว่า ในช่วงฤดูใบไม้ผลิมีเกสรจากดอกไม้นานาชนิดลอยฟ่องในอากาศ ขณะที่ฤดูฝนหญ้าแร็กวีด ซึ่งเป็นหญ้าชนิดหนึ่งที่ทำให้คนเกิดอาการหืดหอบได้ ดังนั้นใครก็ตามที่อ่อนไหวกับการแพ้เกสรดอกไม้ ควรรู้ช่วงเวลาที่เกสรดอกไม้ปลิวหรือลอยอยู่ในอากาศมากมาย ในสหรัฐเกสรดอกไม้ปลิวไปตามลมมาก ในช่วงเวลาระหว่าง 05.00- 10.00 น. ในเวลาดังกล่าวจึงไม่ควรออกจากบ้าน หรือให้ปิดหน้าต่างไว้บ้าง เกสรดอกไม้ในมุมมองของวิลลิส ถือว่าเป็นต้นเหตุโรคภูมิแพ้ ที่มีโอกาสติดตามเนื้อตัวของผู้ที่ชอบท่องเที่ยวเดินทางได้ หากใครเดินทางไปตามที่ต่างๆ เมื่อจะเข้าบ้านควรจะถอดรองเท้าออกเสียก่อน จากนั้นให้ทำความสะอาดผม และร่างกายก่อนเข้านอน เป็นวิธีหนึ่งที่ดีที่สุด ที่จะช่วยให้สมาชิกในบ้านซึ่งแพ้เกสรดอกไม้หรือเป็นโรคหืดหอบ ปลอดภัยหรือห่างไกลจากต้นตอหรือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการป่วยได้มากที่สุด วิลลิสทิ้งท้ายไว้ว่า ขอให้รอบคอบกับเสื้อผ้าที่สวมใส่ไปตามที่ต่างๆนอกบ้านด้วยว่า แม้จะนำไปซักล้างอย่างดีแล้วก็ตาม แต่เกสรดอกไม้หรือหญ้าแร็กวีดสามารถติดแน่นบนเสื้อผ้า ดังนั้นให้หาที่ตากผ้าดีๆ ไว้ ให้ไกลจากห้องนอนหรือบริเวณที่สมาชิกเป็นโรคภูมิแพ้ใช้เป็นประจำ